Sebeléčení jógou 

Máte speciální potřeby a přání? Vyhovuje Vám cvičit v soukromí? Chcete se ponořit hlouběji do tajů jógové praxe?

• Lekce jógy na míru.
• Přizpůsobení Vaším časovým možnostem.
• Individuální přístup.
• Asány. Meditace. Pranajáma. Výživa. Zdravý životní styl.

Pokud s jógou začínáte, soukromá lekce je ideálním startem. Díky ní se na cestu můžete vydat sebevědomě a hlavně bezpečně. Porozumíte lépe vašemu tělu a naučíte se, jaké pozice jsou pro vás obzvlášť přínosné a kterých byste se měli vyvarovat. Společně navrhneme sestavu "šitou na míru", s kterou si můžete obohatit váš den. Cílem individuální lekce je, aby vás cvičení uzdravovalo a zároveň přinášelo radost a potěšení.

 Cena: 

800 ,-/ 60 min

Jóga v pohodlí domova?

Ráda za Vámi dojedu až k domů. (Příplatek za lekci - 200 kč)

Klasicky vedu individuální terapie v soukromém studiu.

 Naleznete jej v srdci Vinohrad přímo naproti 

vile bratří Čapků.

TĚŠÍM SE NA VÁS ♡