Výživové poradenství

Cílem není trápit se redukčními dietami! Cílem je naučit se o své tělo starat s láskou.

Během sezení si popovídáme o tvém dosavadním stravovacím režimu a společně ho upravíme tak, aby podporoval tvé zdraví a zároveň ti přinášel radost.

Společně si ukážeme, jaké potraviny tvému tělu ubližují a vytvoříme stravovací plán, ve kterém dané potraviny zaměníme za ty, které tvůj organismus budou léčit a harmonizovat.

Zdravé stravování je velmi mocný nástroj, jak navrátit našemu tělu vitalitu, zbavit se nemocí a získat lehkost a radost ze života.


Osobně vnímám výživu jako velmi hluboké a obsáhlé téma, které ovlivňuje naši bytost na mnoha úrovních. 

Každý den do svého těla přijímáme potraviny, které přímo ovlivňují fungování našeho organismu. A to jak po stránce fyzické, tak psychické.

V praxi propojuji západní pohled na stravování s východními směry jako je ajurvéda, tradiční čínská medicína a makrobiotika.

Ke klientům přistupuji vždy individuálně a beru ohled na jedinečnost každého z nás.